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Farelo de aveia
Fonte saudável de fibra
-
Vegetariano
-
Vegan
O farelo de aveia é a a casca exterior do grão de aveia e é especialmente rico em vitaminas , sais minerais e fibra. Também é uma excelente fonte de proteína e carboidratos com baixo IG fazendo que seja um cereal excepcionalmente balanceado do ponto de vista nutricional.
Oatbran é particularmente rica em fibras solúveis e insolúveis. Aproximadamente a metade da fibra do farelo de aveia é fibra solúvel, do tipo que baixo os níveis do colesterol sanguíneo (LDL colesterol ruim). A fibra solúvel absorve água a medida que se desloca no tubo digestivo.
Quando o farelo de aveia é colocado na boca ele absorve água e quando chega no estomago se enche de água. Esse aumento de tamanho pode dar a sensação de satisfação ao mesmo tempo que ajuda a regularizar a função intestinal.
uma dose diária recomendada de fibra de 24 g, a dieta britânica é pobre em fibras pois a media diária é de 10-12 g. A Inulinaa é uma fantástica opção para aumentar a ingestão diária de fibras. Existem recomendações de que se deve consumir 1/3 de fibras solúveis sendo os outros 2/3 fibra insolúvel.
- Excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis
- Pode ajudar a regularizar a função intestinal
- Mostrou diminuir o Colesterol LDL
O Oatbran é rico em fibra e contém beta-glucanos, o que o torna uma excelente adição à sua dieta. Adicione simplesmente ¼ de scoop grande (10g) aos seus batidos, smoothies ou sumos para uma dose cheia de nutrientes.
Para alergénios, incluindo cereais com glúten, ver ingredientes a destacado. Produzido em instalações onde também se processa o leite.
Oatbran 100%.
Tamanho da Porção - ¼ scoops (10g)
Porções Por Embalagem - 33 (1kg)
Informação Nutricional
| Por 100g | Por Porção | *DR | ||
| Energia | 1525 kJ/364 kcal | 151 kJ/36 kcal | 2% | |
| Lípidos | 9.4 g | 0.9 g | 1% | |
| dos quais saturados | 1.8 g | 0.2 g | 1% | |
| Hidratos de Carbono | 47.3 g | 4.7 g | 2% | |
| dos quais açúcares | 1.2 g | 0.12 g | 2% | |
| Fibra | 18.2 g | 1.82 g | ||
| Proteínas | 13 g | 1.3 g | 3% | |
| Sal | 0 g | 0 g | 3% | |
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
- Myprotein
Farelo de aveia em pó. Sem sabor.
- Myprotein
- Vegetariano
- Vegan
Farelo de aveia
Fonte saudável de fibra
-
Vegetariano
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O farelo de aveia é a a casca exterior do grão de aveia e é especialmente rico em vitaminas , sais minerais e fibra. Também é uma excelente fonte de proteína e carboidratos com baixo IG fazendo que seja um cereal excepcionalmente balanceado do ponto de vista nutricional.
Oatbran é particularmente rica em fibras solúveis e insolúveis. Aproximadamente a metade da fibra do farelo de aveia é fibra solúvel, do tipo que baixo os níveis do colesterol sanguíneo (LDL colesterol ruim). A fibra solúvel absorve água a medida que se desloca no tubo digestivo.
Quando o farelo de aveia é colocado na boca ele absorve água e quando chega no estomago se enche de água. Esse aumento de tamanho pode dar a sensação de satisfação ao mesmo tempo que ajuda a regularizar a função intestinal.
uma dose diária recomendada de fibra de 24 g, a dieta britânica é pobre em fibras pois a media diária é de 10-12 g. A Inulinaa é uma fantástica opção para aumentar a ingestão diária de fibras. Existem recomendações de que se deve consumir 1/3 de fibras solúveis sendo os outros 2/3 fibra insolúvel.
- Excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis
- Pode ajudar a regularizar a função intestinal
- Mostrou diminuir o Colesterol LDL
O Oatbran é rico em fibra e contém beta-glucanos, o que o torna uma excelente adição à sua dieta. Adicione simplesmente ¼ de scoop grande (10g) aos seus batidos, smoothies ou sumos para uma dose cheia de nutrientes.
Para alergénios, incluindo cereais com glúten, ver ingredientes a destacado. Produzido em instalações onde também se processa o leite.
Oatbran 100%.
Tamanho da Porção - ¼ scoops (10g)
Porções Por Embalagem - 33 (1kg)
Informação Nutricional
| Por 100g | Por Porção | *DR | ||
| Energia | 1525 kJ/364 kcal | 151 kJ/36 kcal | 2% | |
| Lípidos | 9.4 g | 0.9 g | 1% | |
| dos quais saturados | 1.8 g | 0.2 g | 1% | |
| Hidratos de Carbono | 47.3 g | 4.7 g | 2% | |
| dos quais açúcares | 1.2 g | 0.12 g | 2% | |
| Fibra | 18.2 g | 1.82 g | ||
| Proteínas | 13 g | 1.3 g | 3% | |
| Sal | 0 g | 0 g | 3% | |
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
- Myprotein
Farelo de aveia em pó. Sem sabor.
- Myprotein
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Comentários de Clientes
Comentários
Relativo às revisões referentes a produtos alimentares ou cosmética, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Revisões de produto de clientes são independentes e nao representam as visões do The Hut Group.
info nutricional errada
O produto é bom mas fiquei muito desiludida com a propaganda enganosa. No site informa que 10gr de produto têm (Carboidrato 4.7 g ,dos quais açúcar 0.1 g) ou seja, 47 g, dos quais açúcar 1 g de açúcar por 100gr. Qual o meu espanto quanto olho o rótulo da embalagem e vejo 62g carbs, dos quais 16g de açúcar!! Para quem como eu tem que cortar no açúcar e comprou o produto com base nessa informação a diferença de 15g faz MUITA DIFERENÇA.
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Optima Aveia
Aveia muito boa, simples e fácil de usar, sendo em farelo. Optimo carbo hidrato!Goes Well With:iogurte grego magro/natural , whey etc
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Muito boa!
Esta aveia é excelente, fácil preparação, prática e sabe bem, para quem gosta de aveia. Goes Well With:Iogurte, cereais, etc.
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