Hidratos de Carbono são a tua fonte primária de energia, sendo a base para um bom desempenho durante o treino. E mais, têm também um papel fundamental na recuperação pós-treino
Antes de cada treino, os teus níveis de energia deverão ser altos. Por essa razão, criámos as nossa próprias bebidas energéticas que te vão ajudar a treinar com mais intensidade e por mais tempo.
Para te ajudar a fazer aquela última rep, suplementação especifíca para pré-treino poderá ajudar. Temos uma gama enorme ao nível de pré-treino feita para diferentes tipos de treino e objetivo
Os batidos proteícos são a melhor forma de obteres o teu intake diário de proteína, ajudando-te não só no crescimento muscular mas também na recuperação pós-treino