HIIT

Queres treinar mesmo vivendo uma vida corrida? Treinos de alta intensidade (HIIT) são ideais e proporcionam uma variada gama de exercício para manter-te motivado.

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Ciclismo

Muda a marcha no caminho para agarrares os teus objetivos. Desde trilhas montanhosas a circuitos de treino, tens diversas opções para colocares a tua ambição desportiva em movimento.

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Corrida

Um dos exercícios mais populares do mundo, que pode ser feito a qualquer hora, em quaquer lugar. Seja na passadeira ou ao ar livre, tu constróis o teu caminho desportivo.

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Cross Training

Atinge o teu limite com este treino completo. Desde cardio e calistenia até treinos com peso e ginástica, há inúmeras maneiras de inspirares a tua jornada desportiva.

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