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De intimidada a confiante com corpo
Durante anos, Bethany sofreu com o excesso de peso. Até perceber que o treino é algo para ser desfrutado e não um tormento. 
Como Superou a Ansiedade com o Exercício
Com a Corrida, Ryan descobriu a diferença entre barreiras mentais e físicas. 
Encontrar o fitness depois de ter filhos
Naomi não se reconhecia depois de ter filhos, mas ao ingressar num clube de netball, ela voltou a ser quem era. 
Perder entes queridos em busca da perfeição
Stephanie foi totalmente consumida pela sua dieta e pelo treino, até que percebeu que estava arriscando todos os seus relacionamentos. 
Adaptar-se a uma vida sem visão
Antes de ter um cão-guia, Liam sentia-se isolado e sozinho, mas ao voltar para o Ginásio mudou completamente o seu "mindset". 
Tornou-se o exemplo que ela desejava ter tido
As dificuldades de Darcy com comida e exercícios a ajudaram-na a encontrar a uma força interior para ajudar os outros a aprenderem a ter amor próprio. 
Torna a tua paixão na tua carreira
Peter, um Licenciado em Ciências Desportivas em Sussex compartilha a sua paixão por fitness.
