A acupuntura chinesa chegou também ao mundo da perda peso de acordo com muitos profissionais da área. Esta antiga práctica de acupuntura ajuda em vários problemas de saúde, e muitos praticantes da medicina ocidental começam a apostar nela para o tratamento de problema ligados a dores crónicas, dores pós-cirurgia , náuseas, vómitos, tensão alta e ainda a perda de peso da qual aqui vamos falar um pouco.
Existem muitas razões para o excesso de peso, desde má alimentação (o principal), a problemas hormonais, falta de exercício ou metabolismo lento.
E como pode a acupuntura ajuda a emagrecer?
A base lógica do uso da acupuntura para emagrecer e controlar o peso foca-se na premissa que o ganho de peso resulta de um distúrbio energético no hipotálamo. O hipotálamo é responsável por manter a homeostase do nosso corpo, e permitir que este funcione na perfeição. É a partir dele que as hormonas são reguladas, a temperatura corporal, o ritmo circadiano, a sede e a fome.
Há um particular interesse em conhecer a habilidade da acupuntura em influenciar as hormonas que provocam a obesidade. Estudos que mediram a capacidade da acupuntura para perda de peso, descobriram que os tratamentos aumentaram a grelina, uma hormona que controla a vontade de comer, e reduziram a leptina. Para saberes mais sobre a grelina e a leptina clica aqui.
O princípio da acupuntura para emagrecer, é que esta consegue acelerar o controlo de peso, ao controlar o nosso apetite, acelerando o metabolismo, melhorando a digestão, participando na regulação de hormonas relacionadas com o ganho de peso, e também melhorando a forma como os nutrientes são usados. Fortalece também o funcionamento do fígado, um órgão que produz vários químicos essenciais para a digestão, para processar nutrientes e quebrar as moléculas de gordura.
Algumas dicas para usar a acupuntura de forma eficaz para a perda de peso
✓ Procura sempre um profissional qualificado e com provas dadas.
✓ O tratamento de acupuntura para emagrecer é a longo prazo, por isso não esperes resultados imediatos.
✓ Não te esqueças que uma dieta adequada e virada para perda de peso é fundamental para teres resultados.
Conclusão
Devo então procurar a acupuntura como uma ajuda na perda de peso? Sim. De facto esta técnica oriental pode ajudar nos resultados de perda de peso, sempre aliada a uma dieta perfeita. E claro, também nos irá dar outros benefícios, desde redução da flacidez, das estrias ou das rugas.
