O Aminogen® é um produto relativamente novo na indústria do fitness e da saúde, mas ainda não é muito conhecido pelo mundo. Tens aqui a tua chance de conhecer mais um pouco sobre este suplemento.
O que é o Aminogen®?
O Aminogen® é um novo tipo de enzimas digestivas de proteína que é adicionado a whey protein e suplementos. Esta enzima ajuda na digestão dos suplementos proteicos, promovendo um bem estar no estômago e intestinos.
Os benefícios do Aminogen®
O Aminogen® ajuda quem segue uma dieta rica em proteína. Como muitos de vocês já repararam, se segues uma dieta com níveis de proteína acima do normal o teu sistema digestivo vai ter uma maior dificuldade em digerir e absorver quantidades tão altas de proteína.
Como o nosso corpo trabalha bastante para conseguir quebrar o excesso de proteína, o corpo pode ter alguns efeitos secundários como obstipação, inchaço ou flatulência. Os efeitos secundários do excesso de proteína, ou a dificuldade de digerir grandes quantidades podem ser semelhantes à intolerância à lactose. O Aminogen® é bastante prático pela ajuda que nos dá na digestão.
Porque razão é o Aminogen® adicionado aos suplementos?
O Aminogen® é simplesmente adicionado à whey para ajudar e acelerar o processo digestivo, tornando-o mais suave e facilitando aqueles que já têm problemas digestivos.
Ao permitir um melhor processo digestivo da whey protein e outras fontes proteicas, vai melhorar a absorção dos aminoácidos enquanto reduz os níveis de nitrogénio excretados pelo corpo. Ao conseguir reter maiores níveis de nitrogénio no corpo vai permitir um maior crescimento muscular, pois isto permite um aumento da síntese proteica no corpo.
Ajuda ainda a reduzir a flatulência, eliminando de forma significativa os níveis de gases que algumas pessoas podem sentir com o consumo alto de proteína.
De uma forma simplista, a adição de Aminogen®nos suplementos de proteína permite uma melhor digestão da proteína consumida. Se conseguimos digerir a proteína mais facilmente, vamos também aumentar a velocidade da nossa recuperação muscular, e isso resulta numa maior produção de tecido muscular.
Existe algum problema com o uso de Aminogen®?
Existe muita falta de informação acerca deste producto. Os estudos mais reconhecidos sobre este producto usaram uma dose de 2,5g.
Qual é a dose efectiva?A utilização de Aminogen® mostrou um aumento de isoleucina, leucina, valina, arginina e glutamina no corpo. No entanto este estudo foi feito com uma dose de 2,5g. Imensos suplementos proteicos do mercado têm este suplemento adicionado hoje em dia.
No entanto é adicionado numa dose muito baixa. Algo entre 25 a 300mg. Ou seja, é uma quantidade insuficiente para vermos efeitos positivos.
Mas então os suplementos proteicos funcionam?Claro que sim, simplesmente as promessas feitas pela adição do Aminogen® são falsas devido à baixa dose.
Conclusão
O Aminogen® tem a vantagem de beneficiar e acelerar o processo digestivo. Isto é importantíssimo para o crescimento muscular.
