Os essenciais para alimentares a tua ambição

Quer estejas apenas a começar a tua jornada de fitness e a precisar de ajuda para saber por onde começar, ou se já conheces bem o mundo dos batidos e dos pesos mas queres garantir que tens todos os essenciais – é aqui o sítio ideal para começares.

Não foi fácil, mas conseguimos chegar a uma lista do nosso top de produtos essenciais. Cada um destes suplementos merece ter um lugar no teu carrinho de compras, e aqui vai uma breve descrição do que têm para oferecer:

Impact Whey Protein

Isto não é apenas o produto nº 1 da nossa lista... é mesmo a proteína whey em pó nº 1 mais vendida em toda a Europa, e achamos que isso por si só já diz tudo.

Proveniente das mesmas vaquinhas que produzem o teu leite e queijo, esta proteína whey foi filtrada, evaporada e pulverizada para fornecer uma nutrição totalmente natural – e com 21g de proteína de alta qualidade por dose, basilar para o crescimento e reparação dos músculos.

Conta também com 4.5g de BCAAs e 3.6g de glutamina, com apenas 1.9g de gorduras e 1g de hidratos de carbono, esta proteína whey é o combustível perfeito para promover todos os teus objetivos de fitness.

Com uma gama gigantesca de mais de 40 deliciosos sabores à escolha, garantimos que vais encontrar um batido que vais adorar.

BCAAs Essenciais 2:1:1

Dos nove aminoácidos essenciais, existem 3 aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) – leucina, isoleucina e valina. Estes podem ser encontrados naturalmente na proteína, que ajuda a construir e reparar novos músculos – promovendo o teu progresso nos treinos. O teu corpo não os consegue produzir sozinho, e é aí que entra o nosso pó super prático.

Investigação citentífica publicada no The Journal of Nutrition concluiu que os BCAAs aumentam a taxa de síntese proteica, ao mesmo tempo que diminuem a taxa de degradação das proteínas no músculo humano em repouso, o que faz deste suplemento perfeito para o pós‐treino, para te ajudar a recuperar e a trazer‐te de novo à forma.

Monohidrato de Creatina

Queres levar o teu treino para o próximo nível? A resposta está na creatina

Está cientificamente comprovado que a creatina, um dos suplementos de nutrição desportiva mais estudados de sempre, aumenta a performance física em explosões sucessivas de exercício de curta duração e alta intensidade — perfeita para te ajudar a puxar naquelas últimas repetições.

O nosso pó vem em sabores de fruta refrescantes, ideais para ir bebendo ao longo do treino, ou podes também adicionar um scoop de pó sem sabor aos teus sumos e batidos do costume.

Mistura Pré‐Treino

Garante que começas da melhor maneira. Seja para afastar aqueles resquícios de sono antes do teu treino matinal ou para teres aquele boost de energia para conseguires ir para o ginásio após um longo dia no escritório – a nossa Mistura Pré‐Treino é aquilo que procuras para começar em beleza.

Cada dose contém 150mg de cafeína, um ingrediente de treino potente que comprovadamente atrasa a fadiga, aumenta a potência e a resistência, e melhora a concentração e o estado de alerta. Precisamente aquilo que necessitas para estares prontíssimo/a para dar tudo nos teus treinos.

Está também repleto de vitaminas essenciais – incluindo vitamina B6, B12 e C, que contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.

Mistura para Ganho de Peso

Este incrível suplemento é essencial para a tua época de bulking. Se estás a tentar ganhar massa, precisas de criar um excedente calórico, que acontece quando consomes mais calorias do que as que queimas.

Esta nossa mistura ajuda‐te a aumentar as tuas calorias de um modo simples e delicioso, sem ser preciso preparar refeições ou cozinhar. Com mais de 30g de proteínas tanto de absorção rápida como lenta, vai dar aos teus músculos um fornecimento mais sustentado durante todo o dia, juntamente com 50g de hidratos de carbono – no total um impressionante batido com 388 calorias.

Já conseguimos ouvir os teus gains a caminho :)

Manteiga de Amendoim 100% Natural

Temos a certeza que já conheces a nossa Manteiga de Amendoim 100% Natural, o Santo Graal das manetigas para barrar. Naturalmente rica em proteína e sem adição de açúcar, sal, óleo de palma ou conservantes, este snack é doce e simples e vai ajudar‐te a manter o teu treino na linha.

É também uma excelente fonte de fibra alimentar, juntamente com magnésio, que ajuda a reduzir a sensação de cansaço e fadiga, e vitamina E.

Pode parecer exagero, mas garantimos que esta manteiga é tão deliciosa quanto é nutritiva.

FlavDrops™

Prepara‐te para transformar as tuas comidas e bebidas com apenas algumas pequenas gotas – estas gotas de sabor vieram mudar completamente a comida saudável, porque agora cortar gorduras e açúcar da tua dieta já não tem que significar que as tuas refeições irão ser enfadonhas e sem sabor.

As nossas FlavDrops™ têm zero calorias e zero açúcares, e são a maneira perfeita de dar nova vida aos teus batidos, smoothies, papas, café, cereais e bolos. Disponíveis em mais de 20 incríveis sabores, existe algo para todos os gostos.

Xarope Sem Açúcar

O parceiro perfeito para aquela pilha de panquecas – e com zero açúcares ou gorduras, não tens que te sentir culpado/a da generosidade com que doseias este xarope. Os nossos Xaropes Sem Açúcar são ótimos para usar como topping em todas as tuas sobremesas, iogurtes e papas, sem adicionar calorias extra.

Temos uma gama de deliciosos sabores à tua escolha, entre eles Caramelo, Ácer, e Maçã e Canela, e vêm em embalagens super práticas e limpas. Parece ótimo, não achas?

Baked Cookie

Por último, mas definitivamente não menos importante – a melhor guloseima rica em proteína.

Com uma massa feita de intenso chocolate negro e 13g de proteína por cookie, não conhecemos nenhuma maneira mais saborosa de promover os teus gains do que isto – além disso, são totalmente vegan.

Ideais para quando aparecem aqueles desejos por doces, leva estes biscoitos fit favoritos para o trabalho, para o ginásio, ou desfruta deles em casa com um chávena de chá.