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Melhora as tuas papas de aveia com esta receita de "overnight oats" (literalmente, "aveia de um dia para o outro") – perfeita para a refeição mais importante do dia!
As nossas Papas Superfood ajudam-te a começar o dia da melhor maneira, pois contêm ingredientes poderosos e nutritivos, incluindo pólen de abelha, maca, extrato de chá verde, linhaça e chia.
Porções: 1
Ingredientes
- 75g de iogurte grego
- 50g de Active Women Papas Superfood
- 125ml de leite vegetal à escolha
- 1 colher de sopa de Manteiga de Amêndoa
- 1 colher de chá de canela
- Uma pitada de sal
Receita
1. Mistura todos os ingredientes numa jarra ou taça e mexe bem. Cobre e deixa refrigerar durante pelo menos 4 horas ou, de preferência, de um dia para o outro.
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Informação Nutricional
Calorias | 398 |
---|---|
Gordura total | 16g |
Hidratos de carbono totais | 44g |
Proteína | 20g |
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