https://www.youtube.com/watch?v=w-6GPBout2Y
INGREDIENTES
- 70gr VitaFiber
- 45gr Milho para pipocas
- 85ml Água
- 25gr Impact Whey Chocolate
- 1/22 Óleo de Coco (opcional)
MODO DE PREPARAÇÃO
Num tacho adiciona VitaFiber da Myprotein e água até começar a formar bolinhas no interior. De seguida, adiciona Impact Whey Myprotein e mistura até obter um líquido ligeiramente espesso. Prepara as pipocas no micro-ondas (recipiente apropriado com óleo de coco ou água) ou na panela. Depois de prontas acrescenta a mistura de chocolate e vai envolvendo. Distribuir as pipocas numa travessa forrada com papel vegetal, e leva ao forno (pré aquecido) por 10-15 min nos 200' graus ou até secarem por completo. Servir.
MACRONUTRIENTES
24gr Proteína
03gr Gordura
97gr Hidratos de Carbono
DICA
As pipocas ficam crocantes entre uma a duas horas.
Helena é a nossa especialista em SEO e criadora de conteúdos. Ela promove as páginas do website Myprotein nos motores de busca e está envolvida na otimização interna e externa do site. Também coordena o trabalho dos blogs em russo e português.
Ela leva um estilo de vida saudável, está ativamente envolvida em desporto, adora aprender línguas estrangeiras e gosta muito de viajar.
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