Mojitos de Clear Whey em 2 Versões

Estes deliciosos mojitos de Clear Whey Isolate são o refresco perfeito para beber depois de uma sessão de treino bem suada, ou simplesmente para não falhar com a dose diária de proteínas num dia de sol quente.

Feitos com os ingredientes clássicos do mojito, são um completo sucesso a nível do paladar, mas muito mais valiosos a nível da hidratação e do conteúdo de macronutrientes que um mojito regular. Cada um destes mojitos contém 100 kcal e mais de 20g de proteínas de alta qualidade – são perfeitos para dar apoio aos teus objetivos de treino neste verão.

https://www.youtube.com/watch?v=lkl9TakyaxA&feature=youtu.be

Ingredientes

• 1 scoop de Clear Whey Isolate (Mojito)
• 150ml de água
• Rodelas de lima
• Gelo
• Água com gás
• Folhas de menta

• Punhado de morangos frescos
• 1 scoop de Clear Whey Isolate (Mojito)
• 150ml de água
• Rodelas de lima
• Gelo
• Água com gás
• Folhas de menta

Preparação

1. Para ambas as receitas, acrescenta um scoop de Clear Whey Isolate com sabor a mojito a 150ml de água num shaker. Agita até obteres uma mistura suave e sem grumos. Deixa repousar por 10 a 15 segundos, para que a espuma assente.
2. Se estás a fazer o mojito de morango, põe alguns morangos numa taça pequena e esmaga-os para formar uma polpa. Filtra o resultado através de uma peneira para um copo.
3. Põe o gelo e as rodelas de lima num copo grande e verte para este o preparado de mojito de Clear Whey Isolate. Finaliza com um pouco de água com gás e enfeita com folhas de menta.

(Quantidades por dose)