Pode não te ter sido possível viajar tanto quanto gostarias este ano, mas podemos pelo menos certificarmo-nos de que desfrutas dos teus sabores favoritos provenientes de todo o mundo. Alarga os teus horizontes e testa o teu paladar com a gama World’s Kitchen – perfeita para trazer ideias novas à tua nutrição quotidiana.
O lassi é uma bebida tradicionalmente indiana feita à base de iogurte. Pode ser feita com todo o tipo de sabores, quer doces quer salgados, mas uma das versões mais populares é a de sabor a manga, que se assemelha a um batido de leite e fruta.
Esta receita de lassi de manga é não só fácil de fazer e muito refrescante, como, usando a nossa nova Impact Whey Protein com sabor a manga, inspirada na Índia, é também uma forma excelente de aumentar o teu consumo diário de proteína.
Dá uma refrescadela às tuas opções de batidos com esta sugestão.
Faz: 1https://youtu.be/BAIG63g2DfE
Ingredientes
- 1 scoop de Impact Whey Protein (Manga)
- 1 manga (cortada aos cubos)
- 1 punhado de folhas de menta
- 200ml de iogurte magro
- 1 punhado de gelo
- 50ml de água
Método
- Coloca todos os ingredientes numa liquidificadora e liquidifica até obteres uma mistura suave.
- Polvilha com um pouco de canela e algumas folhas de menta fresca.
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Traduzido por Hermano Moura
A Lauren é licenciada em Literatura Inglesa. No mundo do desporto e lifestyle é apaixonada por natação e recentemente descobriu a paixão por levantar pesos e Hot Yoga.
Normalmente aos fins de semana adora um bom almoço, experimentar receitas novas com os seus colegas de casa e tudo o que a ajude a quebrar a monotonia. Para si, o mais importante é manter um equilíbrio entre exercício físico e festas.
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