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Treino

A Trabalhar Em Casa? Vais Precisar Destas Playlists…

A Trabalhar Em Casa? Vais Precisar Destas Playlists…
Lauren Dawes
Escritor4 anos Atrás
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Nós acreditamos que a playlist certa pode fazer toda a diferença em como o teu dia corre.

A maioria de nós tem passado mais tempo em casa que nunca, portanto, tornou-se de um momento para o outro mais importante encontrar conforto em certas pequenas coisas – incluindo a música que ouvimos.

Quer estejas a precisar de uma playlist animada para te dar alento entre emails e chamadas de Skype no decorrer do teu dia de trabalho em casa, ou procures canções que te inspirem para uma sessão de treino intenso na sala de jantar, temos algumas sugestões para ti.

 

Playlist Para Trabalho

https://open.spotify.com/playlist/29oqU7B8QjdPSf8jBuBmfN

 

Playlist Para Treino Cardio

https://open.spotify.com/playlist/4H0jwI5Sq8tuTNqrcDymCs

 

Playlist Para Dia de Pernas

https://open.spotify.com/playlist/5WPUW5tZIlfgGHVWZAhVPb

 

Playlist Para Dia de "Puxar"

https://open.spotify.com/playlist/3idgaFZ4RLFz1iHlMEhFzF

 

Playlist Para Dia de "Empurrar"

https://open.spotify.com/playlist/0d7urspu1P5necYz63tv0A

 

Mensagem Final

Temos playlists para todo o teu trabalho pesado em casa, incluindo o trabalho com pesos literais. Agora, arregaça as mangas e força nisso!

 

 

Agora também estamos no Telegram. Com conteúdo exclusivo! Para uma motivação extra Subscreve já, clicando aqui!Traduzido por Hermano Moura
Lauren Dawes
Escritor
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A Lauren é licenciada em Literatura Inglesa. No mundo do desporto e lifestyle é apaixonada por natação e recentemente descobriu a paixão por levantar pesos e Hot Yoga.

Normalmente aos fins de semana adora um bom almoço, experimentar receitas novas com os seus colegas de casa e tudo o que a ajude a quebrar a monotonia. Para si, o mais importante é manter um equilíbrio entre exercício físico e festas.

Descobre mais da vida da Lauren aqui.

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