O quadril de rosa foi usado durante milhares de anos como uma ferramenta medicinal. Há imensos benefícios que este fruto nos oferece. Abaixo vais poder conhecer as razões principais de a teres na tua rotina para teres uma vida mais saudável.
Um dos objectivos primordiais numa dieta é a perda de gordura. Felizmente o fruto da roseira pode ajudar nisso. Pesquisas mostraram que o quadril de rosa pode ajudar a reduzir a gordura abdominal e visceral no corpo. Isto acontece devido à presença de glicosídeos. Então se queres puxar mais um pouco por ti, experimenta suplementar com este suplemento e tira partido dele.
Fonte de vitaminas
O quadril de rosa fresco contém uma boa dose de vitamina C, assim como de vitamina E. A vitamina E não pode ser armazenada no corpo, por isso é importante que seja ingerida diariamente.
Melhora a capacidade de recuperaçãoUm outro benefício é melhorar a circulação sanguínea, o que é particularmente importante após o treino. Quanto mais rápido conseguirmos oxigenar os músculos, mas facilmente o corpo vai recuperar de um treino, e isso poderá beneficiar o nosso rendimento físico.
Melhora a saúde da peleO quadril de rosa é naturalmente alto em vitamina A, que está associada a benefícios para a pele, melhorando a hidratação da mesma. É normal por isso vermos esta vitamina e o seus derivados presentes em produtos anti envelhecimento, como todo o tipo de cremes de rosto que vemos no mercado.
Bom para a digestão
O quadril de rosa tem sido associado a um efeito positivo ao nível do estômago e do desconforto intestinal e estomacal.
Controla o colesterol
Um importante benefício do quadril de rosa é um saudável "controlador" dos níveis de colesterol. O colesterol alto impede uma boa circulação sanguínea pelo corpo. Pode ser mesmo extremamente grave quando em níveis demasiado altos.
