Os personal trainers têm tido um ano complicado, com os ginásios fechados durante tanto tempo, por isso, que melhor forma de lhes manifestar o nosso carinho que com o presente perfeito este Natal? De equipamento topo de gama à nutrição de que precisam para se manterem com energia durante os treinos ao ar livre este inverno, temos uma lista imbatível de sugestões de prendas para personal trainers.
1. Caixa Golden de Natal Edição Limitada
Esta caixa dourada está repleta do tipo de guloseimas que deixa qualquer pessoa entusiasmada com o Natal. Com a chave para a recuperação na forma da deliciosa Impact Whey Protein Golden e a nossa mais popular barra proteica, a Barra Proteica em Camadas Golden, que vai dar um novo brilho às suas sessões de treino. Contém também uma toalha e um Shaker Metálico Golden, pelo que esta caixa vale o seu peso em ouro.
2. Casaco Acolchoado MP Essentials (para Homem e para Mulher)
Para que estejam bem agasalhados na viagem para o trabalho ou durante as duras sessões no exterior, com um casaco especialmente concebido para proteger das intempéries. Com uma camada exterior que repele a água e múltiplos bolsos com fecho zip para manter todos os pertences em segurança, não vão ter problemas em dar aulas mesmo com a meteorologia mais difícil.
3. Coleção de Treino Raw
Inspirada pela roupa desportiva com design mais clássico, a coleção de treino Raw foi pensada para ser durável, para além de elegante. Este é o equipamento que vão querer usar todos os dias, feito para proporcionar mobilidade e suporte, que os vai permitir puxar por si e pelos seus clientes até ao limite, sabendo que o equipamento vai estar à altura. Desde leggings a calças de treino e soutiens de desporto, temos tudo para todas as estações.
4. Garrafão de 4L
Poupa-lhes viagens à torneira com um garrafão de 4 litros. Com o seu exterior resistente, pega para uso fácil e tampa de enroscar em aço inoxidável, esta garrafa é feita para resistir ao dia a dia no ginásio, no parque, ou em qualquer outro local.
5. Bandas de Resistência
Uma ferramenta típica no arsenal de qualquer PT, as bandas de resistência são úteis para ajudar clientes a treinar em qualquer local. Disponíveis em diversos níveis de resistência, de 2kg a 54kg, estas bandas permitir-lhes-ão sujeitar a forma física dos seus clientes a qualquer teste que desejem.
6. Saco Holdall MP Para Ginásio
Com todo o equipamento necessário para ser um bom PT, vai ser preciso um saco adequado onde transportar as coisas essenciais. Quer se trate de snacks para poder comer entre aulas ou de camadas extra de roupa para os treinos no exterior, este saco tem espaço para tudo. Com uma base resistente à água, está perfeitamente concebido para ser pousado em qualquer lugar. Tem também um bolso suficientemente grande para calçado e uma bolsa com fecho zip interior para pertences.
7. Gola Sem Costuras MP
Os treinos no exterior nos meses de inverno podem ser duros. Torna-os mais ligeiros com esta gola de lã, que protege das manhãs frias. Com um cordão para se manter no sítio independentemente da intensidade da atividade física, vai manter o seu possuidor bem agasalhado.
8. Barra Proteica em Camadas
Sabemos que por vezes pode ser difícil reabastecer o corpo entre aulas, mas esta barra vai garantir que estão sempre prontos para a sessão seguinte. Rica em proteínas e com pouco açúcar, vai ajudar a manter os músculos a trabalhar e o estômago saciado por mais tempo. Os sabores deliciosos são a principal razão para este ser o nosso snack mais popular – quem os receber de presente vai ansiar mais que nunca pela sua pausa.
9. THE Pre-Workout+
Uma dose de energia para os clientes madrugadores com o THE Pre-Workout+. Sabemos que acordar cedo e ainda no escuro para tentar transmitir motivação a outros pode ser um desafio, por isso, ajuda-os com a nossa mistura de pré-treino mais potente. Com microesferas de libertação faseada para uma dose extra de cafeína, este pré-treino vai preservar-lhes a força até durante os treinos mais longos.
10. Bebida de BCAAs
Proporciona-lhes uma dose extra de energia a meio do treino com uma bebida rápida e completa com aminoácidos, cafeína e vitaminas do complexo B. É o estimulante perfeito a qualquer altura do dia, sem a preocupação de ter de misturar nada.
Tem sido um ano difícil para PTs, que tiveram que se adaptar a treinar clientes fora do ginásio, por isso, oferece-lhes algo especial e enche-lhes a meia de Natal até cima com tudo o que precisam para um 2021 de sucesso e boas energias.
Evangeline tem uma larga experiência em desportos de competição desde tenra idade. Por exemplo, a sua experiência como instrutora de vela RYA ensinou-lhe o quão importante é cuidar da sua alimentação para um rendimento de topo em desportos extremos e de endurance. Este foco na alimentação permitiu-lhe atingir o estatuto de capitã da equipa olímpica do Reino Unido e treinar a equipa da sua universidade.
Nos seus tempos livres, a Evangeline adora correr maratonas. Ao fim de semana irás encontrá-la a fazer desportos aquáticos ou escalada. Ao anoitecer opta por sessões de treino de alta intensidade ou um treino de squats antes de comer uma bela refeição picante com muitas verduras - yum!
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